在2015年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 129.87克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Food Club Large Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, GNC Lean Shake Burn, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Tea Bags, Bananas. 午餐: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Sweet Potato, Great American Beef Rib Eye Steaks. 小食/其他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Peanut Butter, Grapes. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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