在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 32.62克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dm Гречка Зеленая, Rapunzel Миндальный Урбеч, Provamel Соевое Молоко без Сахара, Морковь. 午餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Азбука Вкуса Зерна Граната, Лук, Bio Verde Оливки Чёрные Kalamata, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. 晚餐: Rapunzel Миндальный Урбеч, Dm Гречка Зеленая, Азбука Вкуса Зерна Граната, Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|