the_mtae的日记, 2024年01月21日

在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

66.6 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月21日:

1510 千卡

脂肪: 96.31克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 120.66克. 午餐: Борщ Украинский, Творожная Запеканка, KFC Картопляник. 晚餐: KFC Картопляник, Творожная Запеканка. 更多的......

1505 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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