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despues de la intervencion... toca ponerse en serio
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83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 60.26克.
早餐: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Bulgur (Cocido), Pechuga de Pavo. 晚餐: Mayonesa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Oliva Extra Virgen, Roncero Queso Mahón Semicurado, Hacendado Ensalada Fresca, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pavo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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