在2015年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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126.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 42.48克.
早餐: Lipton Green Tea with Mint, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Boiled Egg. 午餐: Chocolate Chip Cookie, Boiled Egg, Lipton Green Tea with Mint, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Beef Steak, Cabbage, Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Chicken Breast. 晚餐: Meatless Egg Roll, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 小食/其他: Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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