在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 95.09克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Постная Сосиска, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Салат из Капусты с Соусом, Морковный Торт с Глазурью, Кофе Латте. 午餐: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). 晚餐: Тефтели, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Грибы, Салат из Капусты. 小食/其他: Постная Сосиска, Golden Corral Kiwi (1/2 Cup), Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|