在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 94.18克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 117.60克.
午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Сыр, Кетчуп, Norven Селедка в Масле, Майонез, Салтовский Колбаса Дворянская. 晚餐: Компот, Белый Хлеб, Кетчуп, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Майонез. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|