在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 33.35克 | 碳水物: 76.36克.
早餐: Укрпромпостач Сосиски Смакота, Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Жульен Грибной, Чай, Новус Селедка под Шубой, Киевхлеб Булочка "Балтійська". 晚餐: Сильпо Солянка. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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