在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 113.48克.
早餐: Молоко (1% Обезжиренное) , Гурман Джем Вишневый, Сметана 15%, Творог 18%. 午餐: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Маринадо Огурец Маринованный, Своя Лінія Кетчуп , Новое Дело Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская. 晚餐: Водка (45 Градусов), Сметана 15%, Галя Балувана Голубцы со Свининой. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|