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IMG 28,7%
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57 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 56.65克 | 碳水物: 21.86克.
早餐: Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Alsa Levure Chimique, Pure Via Erythritol, Jardin Bio Farine de Coco, Vahiné Noix de Coco Râpée. 午餐: Carrefour Tomme de Chèvre , Oeuf Mollet, Notre Jardin Salsifis, Carottes, Herta Knacki . 晚餐: Bonduelle Galettes de Légumes Verts, Saumon Cuit. 小食/其他: Pure Via Erythritol, Jardin Bio Farine de Coco, Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Alsa Levure Chimique, Vahiné Noix de Coco Râpée. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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