在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 76.59克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 183.54克.
早餐: Veladis Икра Минтая, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Мягкий Insalata, Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, 10 Хлебзавод Хлеб Балтийский, Джем Клубничный. 午餐: Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом. 晚餐: Яблоко Голден, Сан Саныч Семечки Жареные, Гринвиль Баклажаны по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|