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Repas chez des amis hier soir et voilà le résultat 😓
IMC 28,2%
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57.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 62.09克 | 碳水物: 29.76克.
早餐: Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Foodspring Protein Cream. 午餐: YA Amande Chia Pudding, Priméal Graines de Tournesol, Casino Avocat, Tzatziki, Champignons, Concombre (avec Peau), Mini-Carottes, Saumon. 晚餐: Jambon Frais. 小食/其他: Oeuf, Pure Via Erythritol, Monoprix Beurre Doux. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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