在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 112.65克.
早餐: Monik Сироп Кокос, Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе с Молоком, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна З Ядер Насіння Гарбуза, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Помидоры, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Philadelphia Сыр Филадельфия, Піколо Хлібці Пшенично-Кукурудзяні, Healthy Meal Fitness Мюсли. 午餐: Укроп, Петрушка, Торчин Горчица Козацкая, Творог, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна З Ядер Насіння Гарбуза, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Помидоры, Молоко, Кукурузная Каша. 晚餐: Monik Сироп Кокос, Albert Kokos Strouhaný, Nutiva Кокосовый Сахар, Сметана Домашняя, Мандарин, Красное Яблоко, Творог. 小食/其他: Торчин Соус Тартар, Вареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Агросельпром Криспи со Спирулиной, Семенами Льна и Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|