在2015年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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129.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1145 千卡
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脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 75.36克.
午餐: Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Whole Milk, Green Peas (Frozen), Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Lettuce. 晚餐: McVities Digestive Wheat Biscuits, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cooked Fish, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Lettuce. 小食/其他: Dasani Bottled Water. 更多的......
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4237 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 跑步机 - 20 分钟, 椭圆机 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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