在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 91.19克.
午餐: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Barilla Whole Grain Spaghetti , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela. 小食/其他: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Expo Fresh Strawberries, El Viajero Queso Para Freir, Pão de queijo de frigideira, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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