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Un petit déjeuner sur le pousse avant de filer chez le coiffeur pour profiter de ma journée off
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57 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 81.26克 | 碳水物: 24.25克.
早餐: Vahiné Amande en Poudre, DM Farine Amande, Pure Via Erythritol, Nat & Vie Crème de Soja , Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Rapunzel Caroube en Poudre, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). 午餐: Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Tomme de Chèvre , Foie Gras, Haricots Verts, Navet Cuit, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). 晚餐: Haricots Verts, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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