在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 179.34克.
早餐: Сахар, Чай, Roshen Красный Мак, Сыр, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. 午餐: Roshen Ромашка, Grona Зоологическое Печенье, Яготинский Сливки 10%, Сахар, Кофе, Lactima Сыр Тостовый. 晚餐: Спагетти из Цельной Пшеницы , Свинина, Борщ. 小食/其他: Roshen Конфета Galaretka, Сахар, Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|