|
Not a good week. Couldn’t keep myself on track and made some poor decisions. Hoping this next week will be better.
|
95.0 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
17 千卡
|
脂肪: 1.05克 | 蛋白质: 0.28克 | 碳水物: 1.09克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|