在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 144.38克 | 碳水物: 107.26克.
早餐: Жареная Говядина (Только Постное), Сыр Голландский, Смешанные Овощи (Замороженные). 午餐: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Смешанные Овощи (Замороженные). 更多的......
|
一星期增加19.6 公斤
|
|
|