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NabiSalrach
日记
2024年01月9日
NabiSalrach的日记, 2024年01月9日
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在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
82 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月9日:
380 千卡
脂肪: 15.85克 | 蛋白质: 16.66克 | 碳水物: 42.34克.
早餐:
Quaker Avena Tradicional, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos).
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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