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I’m down 6 pounds!!!!!
Extremely happy with the first week of my new weight loss journey!!!!
I’m going to finally do this!!!
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81.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 午餐: Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener, Tea (Brewed, Decaffeinated), Great Value All Natural Yellow Mustard, Heinz Sweet Relish, Cheeseburger . 晚餐: Boiled Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chef Boyardee Mini Bites Beef Ravioli. 更多的......
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3068 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 看电视 - 3 小时, 淋浴 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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 评论
down six pounds is fantastic
2024年01月9日 会员：: sugarplum_
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