在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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141.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 110.16克.
早餐: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 午餐: Haricots Verts, Picard Purée de Marron, Barilla Pâtes Complètes. 晚餐: Saint Agaune Saucisson Sec, Casino Bresaola, Carrefour Mini Fondue 3 Fromages, Bjorg Galettes de Riz Complet. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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