在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 123.84克.
早餐: Сыр Сулугуни, Своя Лінія Халва Ванільна, Хлеб Тостовый, Сильпо Лосось Слабосоленый. 午餐: Уха, Гречка Отварная. 晚餐: Молокія Молоко 2,5 %. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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