在2024年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 125.87克.
早餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное. 午餐: Мандарины, Морковь по-Корейски, Маринадо Огурец Маринованный, Киев Микс Макароны, Творог 18%, Козуб Сыр Моцарелла. 晚餐: Квашеная Капуста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Attuale Артек Пшеничная Крупа. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|