在2024年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 71.89克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 215.58克.
早餐: Green Tea, J.D.Gross Dark Chocolate, Mixed Nuts, Banana, Berries, Flax Seeds. 午餐: Rapeseed Oil, Turkey Thigh Meatball, Mixed Veggies, Brown Rice. 晚餐: Lametta Mini Grissini , White Bread, Lentil Soup. 小食/其他: Rowan Hill Caramel Waffles, Pomegranate. 更多的......
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稳定体重
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