在2024年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: Семга Слабосоленая, Ротфронт Халва в Шоколаде. 午餐: Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста, La Pasta Макароны Отварные, Индейка Тушеная. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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