在2024年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 87.95克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 101.96克.
午餐: Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Сильпо Оливье. 晚餐: Hummus , Cheese Pizza with Vegetables. 小食/其他: Одеський Хлеб, Riga Gold Шпроты. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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