在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 20.60克 | 蛋白质: 34.87克 | 碳水物: 165.79克.
早餐: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Мёд, Сильпо Яблоко Голден, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Козуб Овсяная Мука. 午餐: Шостка Сир Голландія , Картофель Отварной, Морковь, Пекинская Капуста, Brunch Сендвич с Абрикосом. 晚餐: Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Нутова Запіканка. 小食/其他: SHOUD'E Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|