在2023年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 55.83克 | 蛋白质: 41.95克 | 碳水物: 113.83克.
早餐: Козий Сыр (Твердый), Гречневая Каша, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Roshen Торт "Київський", Novus Холодец по Домашнему. 小食/其他: Шарон, Чай. 更多的......
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稳定体重
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