在2023年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 145.85克.
早餐: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Белоцерковский Творог 5%, Шарлотка с Яблоками. 午餐: Красное Яблоко, McDonald's Капучино Средний, Шарлотка с Яблоками. 晚餐: 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Капучино, Комо Сыр Твердый Голландия, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
Anastasia_Serebryanskaya的体重历史
|