在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 89.93克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 109.69克.
早餐: Своя Лінія Халва Ванільна, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Семга Слабосоленая. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Обычный Майонез, Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная. 晚餐: Вареники с Капустой. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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