在2023年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 171.56克.
早餐: Danone Skyr Nature, Fruit de la Passion, Mandarine, Aoste Coppa, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sirop d'Erable, Kiwi. 午餐: Sirop d'Erable, Danone Skyr Nature, Aoste Coppa. 晚餐: Leerdammer Original, Aoste Jambon Cru, La Boulangère Baguette Viennoise Mini. 小食/其他: BN Mini BN , Beurre de Cacahuètes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. 更多的......
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稳定体重
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