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Repigo
日记
2015年04月29日
Repigo的日记, 2015年04月29日
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在2015年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
57.9 公斤
最近减少:
8.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年04月29日:
1267 千卡
脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 144.02克.
早餐:
Manzana.
午餐:
Hacendado Picos Camperos, Crema de Calabaza, Pechuga de Pollo.
晚餐:
Golosinas, Nestlé Chocolate, Sandwich, Vino Tinto de Mesa.
小食/其他:
Hacendado Leche Desnatada.
更多的......
1743 千卡
运动:
Clase de flamenco - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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Repigo的体重历史
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