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✨Sab20140✨
日记
2023年12月19日
✨Sab20140✨的日记, 2023年12月19日
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在2023年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月19日:
408 千卡
脂肪: 12.38克 | 蛋白质: 21.04克 | 碳水物: 50.52克.
早餐:
Muffin Anglais.
午餐:
Raynal et Roquelaure Parmentier de Canard.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
11支持者
支持
评论
Tu dois être top la déjà ! Es derniers kilos sont les plus durs je sais ce que c’est . Bon courage
2023年12月19日 会员::
Wish 56
Merci, je suis gourmande et je n’ai pas de volonté… le goûter de Noël de mes enfants, je n’ai pas pu résister 😩 je suis perfectionniste et je ne suis pas satisfaite de mon physique
2023年12月19日 会员::
✨Sab20140✨
Idem je me vois toujours trop de corpulence alors qu’on me dit l’inverse
2023年12月19日 会员::
Wish 56
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