在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 62.09克 | 碳水物: 93.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Mountain Моті, Сыр Сулугуни. 午餐: Жульен с Курицей и Грибами, Дижонская Горчица, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селедка, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. 晚餐: Norven Селедка в Масле, Хлеб Зерновой. 小食/其他: АТБ Груша. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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