在2023年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2638 千卡
|
脂肪: 95.20克 | 蛋白质: 125.46克 | 碳水物: 310.83克.
早餐: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Умалат Сыр Сулугуни, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. 午餐: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Пятерочка Хлеб Пшеничный, Роян Пастила Пастила без Сахара, Рестория Шеф Азу Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Картофель Отварной. 晚餐: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Бабаевский Шоколад Люкс, Перекресток Шаверма с Курицей . 小食/其他: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Мандарины, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Кофе, BSN N.O.-Xplode 2.0, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Steel Power Assist Isotonic . 更多的......
|
稳定体重
|