在2023年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 92.41克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 213.94克.
早餐: Piatnica Skyr Z Jagodami, Смак Життя Кокосовая Мука, Класс Курица Гриль, Своя Линия Яйца Куриные, Pilos Mozzarella Light. 午餐: Magnetic Monti, Lotus Печенье. 晚餐: Lotus Печенье, Magnetic Monti, Piatnica Twaróg Wiejski Chudy, Chef Select Chicken Bites. 小食/其他: Lotus Печенье, Magnetic Monti. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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