在2015年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 78.46克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. 午餐: Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Большая Кружка Ряженка 4%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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