在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 37.87克 | 蛋白质: 102.22克 | 碳水物: 83.19克.
早餐: Tesco Bakery Ancient Grain Roll, Tesco Smoked Salmon Slices, Tesco Finest Jumbo King Prawns, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber . 晚餐: Marks & Spencer Creme Brulee, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Waitrose Extra Trimmed British Beef Fillet Steak. 小食/其他: Prosecco. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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