在2023年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2240 千卡
|
脂肪: 97.10克 | 蛋白质: 125.69克 | 碳水物: 210.84克.
早餐: Magnetic Czekolada Mleczna, Mlekpol Twarog Chudy, Jogobella Йогурт Вишневый, Kraina Wedlin Polędwica Drobiowa. 午餐: Новус Скумбрия Гриль, Сто Пудов Крупа Ячневая, Lovilio Mozzarella Light, Lowicz Sos Pieczarkowy, Kraina Wedlin Polędwica Drobiowa, Groszek Zielony. 晚餐: Сильпо Яблоко Лиголь, Донель Масло Подсолнечное, Nasze Smaki Pierogi Z Mięsem. 小食/其他: Сильпо Яблоко Лиголь, Magnetic Czekolada Mleczna. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|