在2023年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 121.01克.
早餐: Ясенсвіт Яйця, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Комо С Орехами Сыр Комо С Орехами, Good Milk Брынза, АТБ Груша. 午餐: BON NUTTS Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы из Булгура, Капуста 18.11.23. 晚餐: Жменька Хлебцы из Булгура, Сильпо Яблоко Чемпион, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Картофель. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|