在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 148.39克.
早餐: Запіканка 18.11, Delikate Намазка, Здраво Галети Прості Справжні. 午餐: Сильпо Банан, Жменька Хлебцы из Булгура, BON NUTTS Арахисовая Паста, Trapeza Булгур, Ятрань Сосиски, Капуста 18.11.23. 晚餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Ятрань Сосиски, Капуста 18.11.23, Clever Морковь по Корейски, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Картофель. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|