在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2299 千卡
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脂肪: 107.26克 | 蛋白质: 113.46克 | 碳水物: 214.66克.
早餐: Magnetic Czekolada Mleczna, Класс Курица Гриль, Донель Масло Подсолнечное, Lovilio Mozzarella Light, Сто Пудов Крупа Ячневая. 午餐: Mlekpol Twarog Chudy, Jogobella Йогурт Вишневый, Magnetic Czekolada Mleczna. 晚餐: Mister Choc Caramel Bars, Morliny Berlinki, Mlekpol Twarog Chudy, Jogobella Йогурт Вишневый, Сильпо Яблоко Лиголь. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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