在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 100.82克.
午餐: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе Эспрессо, Торчин Гірчиця Діжонська, Яйцо, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Торчин Гірчиця Міцна , Мёд, Помидоры Черри, АТБ Салат Листовой. 晚餐: Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Київхліб Лаваш Персидський, Зеленый Лук, Красный Перец, Верес Икра Баклажанная, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Bonsai Класичний Соєвий Соус, Своя Лінія Олія, Чеснок, Куриная Грудка, Сухие Цельные Семена Кунжута. 小食/其他: McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|