在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 96.85克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 133.61克.
早餐: Twix Twix Top, Lowicz Sos Pieczarkowy, METRO Chef Лосось, Sottile Gusto Mozzarella. 午餐: Mlekpol Twarog Chudy, Jogobella Йогурт Вишневый, Сильпо Картофельное Пюре, Mutti Passata, АТБ Баклажан, Донель Масло Подсолнечное, АТБ Перец Запечённый. 晚餐: АТБ Яблоко Ред Принц, АТБ Баклажан, Mutti Passata, Sottile Gusto Mozzarella, Донель Масло Подсолнечное, Галя Балувана Котлеты из Свинины. 更多的......
|
稳定体重
|