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Jo@44
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2023年11月19日
Jo@44的日记, 2023年11月19日
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在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
100.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
33.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月19日:
215 千卡
脂肪: 9.77克 | 蛋白质: 14.96克 | 碳水物: 15.60克.
小食/其他:
Danone Skyr Nature, Marque Repère Cassonade, Jean Hervé Purée de Noisettes.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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