在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2705 千卡
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脂肪: 116.05克 | 蛋白质: 111.95克 | 碳水物: 308.01克.
早餐: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Hot Tamales Hot Tamales, Butterscotch or Caramel Topping, Plain Waffle. 午餐: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Great Value Pepper Jack Cheese. 晚餐: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Baked Beans , Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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