在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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144 千卡
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脂肪: 4.91克 | 蛋白质: 19.90克 | 碳水物: 6.44克.
午餐: Помидоры Черри, EVA Тунець У Власному Соку, Оливковое Масло, Sports Research Коллаген , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Апельсин. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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