在2015年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 81.63克.
早餐: Чай с Сахаром, Яблоко, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром, Яблоко. 晚餐: Кубанская Буренка Ряженка 4%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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