在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 34.15克 | 碳水物: 84.32克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Requesón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. 午餐: Schar Grissini, Auchan Caballa del Sur en Aceite de Oliva , Aceite de Oliva Extra Virgen, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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